

Γυμνάστε χέρια, κοιλιακούς ή πόδια και συνδυάστε τις ασκήσεις, όπως εσείς επιθυμείτε. Η δασκάλα γιόγκα και πιλάτες Κρίστιν ΜακΓκι επιστρέφει με δύο ημίωρα προγράμματα ασκήσεων που μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με τις ανάγκες σας. Γυμναστείτε! Ξεδιπλώστε το στρώμα γυμναστικής σας και πιάστε δουλειά. Με τον Dj Ντάνι Σάλιβαν να δίνει το ρυθμό και εσάς να συνδυάζεται μια σειρά ασκήσεων, το πρόγραμμα Pilates δεν θα είναι ποτέ πια το ίδιο - εκτός και αν εσείς το θελήσετε. Pilates Mix - Φτιάξτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής στα μέτρα σας.
Sports
Duration: | 70 min |
Languages: | English, |
Subtitles: | Greek, |
Production Year: | 2005 |
Production Studio: | Paramount |
Format: | Widescreen 1.85:1 Anamorphic |
Sound: | Dolby Digital 5.1 |
Distribution Company: | Odeon |
Release Date: | 2006 |
Region: | 2 |